czwartek, 24 stycznia 2013

Mój krzyż---------------------------ałaaaaaaaaa!!!!

Hej!
Kurcze w ostatnim poście pisałam że już chyba się nic nie zmieni w kwestii objawów ciążowych a tu masz!
Od wczoraj, nie wiem dlaczego, strasznie boli mnie kręgosłup w części biodrowej, no wiecie. Do tej pory czułam wszystkie gnaty jak siedziałam za długo ale teraz czy siedzę czy stoję ciągle to samo. I żebym ja jeszcze coś dźwignęła czy co, ale nic wczoraj takiego nie robiłam. Jak się położę to nawala jeszcze bardziej. Jak siedzę też. Jeszcze jak chodzę to aż tak nie boli.  Z racji tego poszłam dziś  na dłuższy spacer, ale ledwo się doczłapałam z powrotem do domu.
W nocy mąż smarował mi to miejsce maścią Vick i było lepiej. Mogłam zasnąć.Ale boję się, że ta maść zaszkodzi dziecku.
Powiedzcie mi macie może jakieś sposoby żeby zmniejszyć lub zlikwidować ten ból???????????
Bo ja na prawdę nie chcę jeszcze dwa miesiące zasuwać z bolącym kręgosłupem. Mam już po dwóch dniach niecałych dość tego bólu. Nawet umyć się nie mogę, bo jak się schylam to zaraz boli. Masakra. Czy wy też miałyście takie bóle? Czy tylko ja tak mam?
Mówiłam lekarzowi, że mam jedną krótszą nogę i przez to biodro jedno wyżej jedno niżej. Ale stwierdził, że to nie ma nic wspólnego z ciążą. Ja jednak obawiam się , że ma.
W każdym razie, proszę o pomoc, jakąkolwiek!!!!! Najlepiej masażystę na cały dzień!

6 komentarzy:

  1. Też mam jedną nogę krótszą, stąd moje problemy z lewym biodrem (a leżenie przecież tylko na lewym boku :P). Od początku ciąży miałam problemy z kręgosłupem, ale teraz się nasilają. Powodzenia w wyszukiwaniu wygodnej pozycji :)

    OdpowiedzUsuń
  2. I jak sobie radzisz? Czy nie boli Cię nic na razie?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Boli ;) Staram się leżeć i szukać pozycji - raz na lewej stronie, raz trochę bardziej płasko - gdy zmieniam dość często jest lepiej. No i spacery - pamiętam, że przy najgorszych bólach ich rozchodzenie (i rozmasowanie) dawały najlepsze efekty.

      Usuń
  3. Niestety na sam koniec również miałam ból kręgosłupa i biodra, ale to głównie od leżenia na lewym boku. Nic na to nie brałam, jakoś dawałam radę, ale z tego co się orientuję apap lub paracetamol w ostateczności jest bezpieczny. Najlepiej zapytaj swojego lekarza.
    Możesz też spróbować ćwiczeń z jogi dla ciężarnych, ponoć działają :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. A wiecie może jak to jest z plastrami rozgrzewającymi? Można je stosować czy nie?

      Usuń
  4. Niestety nie pomoge, mbie bolą tylko biodra od leżenia na bokach. Co do plastrów to może farmaceuta będzie wiedział.

    OdpowiedzUsuń